Essa vai ser a primeira vez que falo em dieta aqui no blog, e não achem que vou passar uma dieta nova seca barriga, ou a dieta do momento dos famosos, fiquem tranquilas, NO DIET TALK por aqui!
Aliás, esse texto é pra dividir toda a minha indignação com conversas sobre dietas. Na minha vida online procuro sempre me relacionar com pessoas que tem as mesmas afinidades que eu, ou seja, raramente vejo algum papo sobre dieta ou sobre detox ou whey. Isso ao mesmo tempo é maravilhoso, pois odeio esses assuntos, mas também é uma venda, que me impede de enxergar a realidade.
Essa realidade é jogada na minha cara toda vez que tenho que ter contato social fora da internet com mulheres e mais atualmente homens também. As pessoas só falam de dieta! E falam disso enquanto comem um hambúrguer, aquele sanduíche desce até mal com todo esse molho indigesto chamado culpa de comer!
Semana passada estive em uma reunião em que eu falava da auto estima de quem não está nos padrões, (aliás, esse será o tema de um workshop que darei essa semana aqui em Juiz de Fora) e mesmo assim as pessoas que estavam na reunião insistiam em só falar de dietas!
Não posso e não vou julgar as decisões de cada um, se você veste 40 ou 42 e acha que deve viver sua vida em dietas, problema seu, eu passo boa parte da minha assistindo séries e também não quero julgamentos. Mas por favor, não fique monotemático, pare de falar de dieta enquanto você não cumpre a sua! ahaha
Sim, as pessoas falam da sua dieta enquanto comem batata frita! “Ai meu Deus, eu não devia estar comendo isso!” – Não devia, então NÃO COMA, ou cale a boca e coma quietinho! Pois além de toda essa culpa te fazer mal, ainda corta toda a minha onda de comer, eu AMO comer e gosto de fazê-lo sem culpa, mesmo que não seja a minha.
“Uma cultura focada na magreza feminina não revela uma obsessão com a beleza feminina. É uma obsessão sobre a obediência feminina. Fazer dietas é o sedativo político mais potente na história das mulheres; uma população passivamente insana pode ser controlada”. ‒ Naomi Wolf
E outra, se dieta funcionasse mesmo, cada pessoa só precisaria fazer uma vez. A dieta é uma indústria que tira milhões dos bolsos dos iludidos, que vão engordar o dobro no inverno! Quer emagrecer, procure um profissional sério, (não esses que receitam termogênicos, whey e suco verde na internet), e faça uma reeducação alimentar, que é aquela que não te restringe e sim te direciona para melhores escolhas alimentares.
Eu não sou nutricionista e não darei dicas alimentares por aqui, pelo contrário (meu instagram ta aí pra provar isso), então sugiro uma página muito legal no Facebook, para quem quer ver todas as bobagens sobre dietas e fitness caírem por terra.
Bem gente, esse é o primeiro post sobre opinião aqui do blog, se acostumem, pois eles vão aparecer com frequência por aqui! Tenho opiniões fortes e as vezes controversas, mas gosto de ouvir o que vocês tem a dizer também, por isso, quero saber o que vocês acham do tema e se curtiram essa nova sessão com a caveirinha aí na lateral superior do post! 😉
*Esse post faz parte da postagem coletiva do grupo #blogosferamaisunida, para acompanhar é só entrar no instagram @blogmais
Comments
Camilla
22 de setembro de 2014É verdade!!! Eu estou em uma fase que foi me exigido emagrecer um tico, mas confesso… Eu amo comer! Acho que comer é uma das melhores coisas do mundo! Infelizmente passamos por um momento de ditadura da beleza! As pessoas cobram magreza, beleza, arrumação… E isso me da tanta preguiça… Pois a maioria não está nisso pq quer e sim para fazer parte da massa… Mas é bom formadoras de opinião como vc falar destas coisas…quem sabe consegue alertar algumas pessoas!! Beijocas!!!!!
Helena Sá
22 de setembro de 2014Sim Camilla, defendo totalmente a reeducação alimentar, se vc se alimenta mal, não come verduras e frutas, sou contra essa obsessão por dietas e magreza, que não leva a lugar nenhum, somente fazem as pessoas perderem tempo e dinheiro, ficarem frustradas e deprimidas. Obrigada pela sua opinião, bjo pra vc 🙂
Talita
22 de setembro de 2014As pessoas perdem mais tempo falando disso do que fazendo.
Querem fazer parte desse novo padrão de estilo de vida, mas não querem abrir mão do que é necessário abrir. Aí se frustram, ficam chatas.
O segredo é falar menos e fazer mais.
Helena Sá
22 de setembro de 2014COncordo, nem precisa contar que quer emagrecer, faz a dieta, que não dará certo, e ngm fica sabendo! aababa Daí depois faz uma reeducação e talvez dê rs
FERNANDA
22 de setembro de 2014Oi Helena,acompanho há anos teu blog e nunca comento,mas acho que ja dei pitaco por aqui…hehe…
Mas adorei tua colocação e concordo plenamente.Não da pra aturar quem só tem um tipo de assunto em pauta,cansa.
Adoro seguir os teus pratinhos no insta e fico sempre com água na boca,afinal quem não ama comer???
Continua expondo tua opinião que estarei aqui sempre pra ler.
Valeu. 😉
Helena Sá
22 de setembro de 2014Oi Fernanda, lembro do seu avatar em outros posts, estou super feliz que vc acompanha há tanto tempo e agora ainda participa mais, sua opinião me deixa aliviada, pois a gente pensa que é um ET em meio a tanta gente que só sabe falar disso, não é?!
Adoro postar minhas comidinhas, que bom que vc curte! ahaah
Camila Nunes
23 de setembro de 2014Esse texto!! <3
Vou indicar lá no meu blog, pq só li verdade!
A pessoa só quer saber de dieta, mas vive postando foto de sobremesa no Instagram, com a frase: "Jacando! Amanhã só como alface"
Tipo, Oi?! kkkkkkk
Me identifiquei em cada frase, e tbm sou do time que vive a vida, sendo tamanho 46 ou 42 \o/
Beijos!
Camila
http://www.sejabelissima.com.br
Helena Sá
23 de setembro de 2014To muito feliz que todo mundo tá tendo algo pra se identificar, pois pensava realmente que eu era um ET num mundo cheio de pessoas de dieta. Obrigada Camila, vou conferir depois! 😉
Lu Medeiros
24 de setembro de 2014Nossa!Me identifiquei muito com esse texto. No meu caso, ainda existe a gordofobia, na qual eu sofro desde a adolescência. Tudo é motivo para: ” você deveria fazer uma dieta”. AFF.
Helena Sá
24 de setembro de 2014Oi Lu, também sofro muito com isso, já aprendi a responder e a ignorar quando me atacam com isso. Mas tem horas que a gente não aguenta mais, não é!?
Débora
27 de setembro de 2014Ano passado usava 40, 3 meses atrás já era 42, e hoje acho que 44 seria melhor. O fato de estar engordando me incomoda um pouco, é ruim pegar uma blusa que sempre serviu e ficou ótima e perceber que está muito apertado! Mas virar a louca da academia (outra moda) e da dieta, nunca! As pessoas não estão preocupadas com a saúde, só com a estética! Gente, faço farmácia e sei que esses suplementos não fazem bem nenhum, assim como a
as dietas super restritivas! Defeito ou coisas que a gente não gosta no nosso corpo sempre vão existir, você pode sofrer com isso ou aceitar e se gostar assim! Amo ver seus look Helena, fico super inspirada e com vontade de ousar, ignorara a barriguinha saliente e usar o que eu acho que está bonito! E você não é nenhum ET! rs Beijos
Helena Sá
27 de setembro de 2014ahaha Obrigada Débora, vc é uma linda, e tá certíssima, sei como é uma roupa q a gente ama não servir, é chato, mas não é o fim do mundo e viver em função disso é ser infeliz, sei disso, pois já fui pressionada a ser assim. É um orgulho ter leitoras tão conscientes e inteligentes! <3
Cinthia Monteiro
14 de outubro de 2014Ótimo texto. Exatamente essa realidade que vemos hoje, pessoas focadas em fazer dieta sem necessidade, por influência, modismo. Sou estudante de Nutrição e vejo o quanto as pessoas se cobram e nos cobram. Haja paciência. hahaha Parabéns!!
Helena Sá
14 de outubro de 2014Obrigada Cinthia, admiro sua profissão e imagino a pressão que vcs recebem por conta dessa neurose de dietas, vocês nutricionistas sérios tem muito trabalho pela frente, para mudar essa realidade.
priscilla
19 de novembro de 2014amei seu post ,os gif sao hilarios tb,(assito rupauls drag race hehehe)
tb nao aguento ouvir só de dieta e academia,para muitas pessoas se torna uma obcessao e o unico objetivo de vida .
respeito ,e cada pessoa tem q ser feliz com o que importa para elas ,so nao acho necessario ficar ouvindo isso todos os dias.
otimo post
Helena Sá
19 de novembro de 2014Pois é Priscila, não julgo quem queira e curta treinar e fazer dietas, só não quero ter que só ouvir sobre isso o tempo todo, é um saco, as pessoas ficam obsessivas. Que bom que vc gostou, volte sempre! 😀
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