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Baixa auto estima ou preconceito?

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A gente passa a vida toda, desde crianças sendo socializado pra acreditar que somente um tipo de beleza existe, que esse padrão é a verdade absoluta, o bebê loirinho da propaganda de fraldas é o bebê bonito, a loira, alta e magra da capa da revista é a meta, é o ideal de beleza, mesmo que você seja morena e baixinha, ou negra, ou gorda, você é condicionada/o desde cedo a acreditar que a beleza tem uma forma e que você não cabe nela. A medida que a gente vai crescendo cheio de inseguranças, medos, vergonha do próprio corpo e a autoestima lá no chão vão, nos moldando. Ou a...

Passei boa parte da vida tentando mudar meu cabelo

Passei boa parte da vida tentando mudar meu cabelo

Eu tenho 27 anos. Passei boa parte da vida tentando mudar meu cabelo, não aceitando o meu cabelo. Tentando transformá-lo, aos poucos, naquilo que eu achava que era mais bonito. Naquilo que a sociedade me mostrava que era mais bonito, através de novelas e revistas. Fiz amaciamentos, relaxamentos e progressivas. Comecei aos 14 anos de idade, querendo aquilo que era o meu sonho na época, um cabelo liso e com as pontas levemente cacheadas. Não preciso dizer que não funcionava, né? O cabelo crescia e dois dedos de raiz cacheada eram suficientes para acabar com o sonho mês a mês. Aos 17 anos, com o cabelo já bastante fragilizado, resolvi...

Poster Empoderado da semana #5

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O Poster Empoderado da Semana, não poderia ser mais empoderador! Sempre que leio essa frase tenho a certeza de que é isso, somos seres em construção, sempre! E cabe a cada um decidir quando, como e em que velocidade vai crescer. E esse crescimento não vem fácil, a gente aprende e muda errando, observando os erros dos outros, estudando, interagindo e principalmente no contato com as pessoas. A partir das nossas experiências, das pessoas que amamos, daquelas que nos fizeram bem, que fizeram mal, que nos prejudicaram… tudo isso vai se somando. A gente aprende a ser melhor em tudo, no trabalho, em casa, com os amigos. Aprendemos também que...

Be Fucking Brave!

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Ufa! Que lista enooorme heim Dona Helena?! 😀 Pois é, essa mensagem é mais uma das que eu posto todos os dias no instagram e no facebook. Todas elas vem do fundo do meu coração, são palavras nas quais eu realmente acredito, são coisas que quero para minha própria vida, são aprendizados para mim também, não só para quem lê aí do outro lado. E particularmente nessa, está dito tanta coisa em tão pouco espaço, com poucas palavras há toda uma revolução no que eu escrevi aí em cima. É coisa pra caramba pra fazer, pra mudar nessa nossa vida! Por isso resolvi falar de cada item dessa listinha, alguns...

Poster empoderado da semana #3

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Como prometido, estamos na quarta-feira, então é dia de Poster Empoderado da Semana \o/! Aeeeee O poster dessa semana é especial para mim, pois para quem já foi em busca de uma roupa legal e nenhuma sequer em qualquer das 1000 lojas que você foi te serviu, sabe o que é se sentir errada num mundo aonde até as roupas te “dizem” que você não está certo, que você tem que se ajustar para caber nelas e nesse mundo tão estranho. Daí vem alguém, não sei quem, e diz: “Ei, para de ser boba! Não tem nada de errado com você só porque não fizeram roupas do seu tamanho, só...

No Diet Talk

Essa vai ser a primeira vez que falo em dieta aqui no blog, e não achem que vou passar uma dieta nova seca barriga, ou a dieta do momento dos famosos, fiquem tranquilas, NO DIET TALK por aqui! Aliás, esse texto é pra dividir toda a minha indignação com conversas sobre dietas. Na minha vida online procuro sempre me relacionar com pessoas que tem as mesmas afinidades que eu, ou seja, raramente vejo algum papo sobre dieta ou sobre detox ou whey. Isso ao mesmo tempo é maravilhoso, pois odeio esses assuntos, mas também é uma venda, que me impede de enxergar a realidade. Essa realidade é jogada na minha...