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Terapia na Quarentena

Terapia há um bom tempo não é mais tabu, cada vez mais tem sido popularizada e indicada. Não é preciso estar passando por crises na vida ou ter uma doença mental para recorrer ao profissional desta área, o psicólogo. Terapia é uma ferramenta de autoconhecimento, autocuidado, te ajuda a desenvolver inteligência emocional, que é essencial para viver bem em sociedade. E em tempos sombrios como os atuais, com Pandemia de COVID-19, quarentena, isolamento, crise econômica e social, além de todos as outras questões da vida moderna, terapia passou de supérfluo à cuidado essencial para muitas pessoas, não é frescura como os antigos diriam. Há tempos queria e precisava começar terapia,...