gordofobia


15/08/17
Repetindo roupa like a PRO
repetindo roupa

A brusinha é a mesma, mas os cabelos…

Já teve um tempo em que muita gente achava que nunca repetir roupa era chique, algumas pessoas ainda pensam assim, normalmente são pessoas numa realidade diferente da minha e da grande maioria, porque pra mim, repetir roupa é vencer na vida! 😅

E tem vários motivos pra eu pensar assim, que vão desde consumir menos à ser mais criativa. Mas o importante é que prova pra você mesma que a compra daquela peça de roupa foi um bom investimento, que realmente você comprou algo de que gosta e quer usar sempre. 🌟

jeans destroyer plus size3

Por isso não tenho o menor problema em repetir várias vezes peças nos looks aqui do bloguinho, porque eles são um reflexo da minha forma de vestir no dia a dia, e na vida real, repetir roupa é meu lifestyle. 😉

E repetir roupa não significa estar vestida da mesma forma sempre, na verdade você acaba transformando aquela roupa numa peça versátil do seu guarda-roupa. Descobre que dá pra criar looks diferentes e lindos com ela. 💜

Maior blog Juiz de fora

É o caso do sweater do mural aí em cima, eu uso muito, já o tenho há uns três anos e é uma peça clássica, que não me cansa nunca, aliás, que é tendência esse ano. Nos quatro looks acima eu to usando o sweater, em cada um de forma diferente, combinado com jeans em diferentes lavagens, com sobreposição, de saia…

Essa peça que eu sempre repito, me poupou dinheiro esse ano, quando todo mundo tava comprando peças transparentes de tule, super tendência nesse inverno, eu apenas peguei minha peça coringa no armário e botei pra jogo.

E dá pra fazer isso com qualquer peça de roupa, ela não precisa ser lisa, discreta ou clássica de um modo geral. Ela apenas tem que ter a ver com o seu estilo, pois aí ela sempre vai ser o seu clássico.

Esse post sobre repetir roupa vai rolar por aqui de vez em quando, pra provar que usar 200x uma brusinha é chique demais! 😍

Viu como repetir roupa é chique, criativo e uma super tendência?

Postado por Helena Sá

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15/08/17
Repetindo roupa like a PRO
repetindo roupa

A brusinha é a mesma, mas os cabelos…

Já teve um tempo em que muita gente achava que nunca repetir roupa era chique, algumas pessoas ainda pensam assim, normalmente são pessoas numa realidade diferente da minha e da grande maioria, porque pra mim, repetir roupa é vencer na vida! 😅

E tem vários motivos pra eu pensar assim, que vão desde consumir menos à ser mais criativa. Mas o importante é que prova pra você mesma que a compra daquela peça de roupa foi um bom investimento, que realmente você comprou algo de que gosta e quer usar sempre. 🌟

jeans destroyer plus size3

Por isso não tenho o menor problema em repetir várias vezes peças nos looks aqui do bloguinho, porque eles são um reflexo da minha forma de vestir no dia a dia, e na vida real, repetir roupa é meu lifestyle. 😉

E repetir roupa não significa estar vestida da mesma forma sempre, na verdade você acaba transformando aquela roupa numa peça versátil do seu guarda-roupa. Descobre que dá pra criar looks diferentes e lindos com ela. 💜

Maior blog Juiz de fora

É o caso do sweater do mural aí em cima, eu uso muito, já o tenho há uns três anos e é uma peça clássica, que não me cansa nunca, aliás, que é tendência esse ano. Nos quatro looks acima eu to usando o sweater, em cada um de forma diferente, combinado com jeans em diferentes lavagens, com sobreposição, de saia…

Essa peça que eu sempre repito, me poupou dinheiro esse ano, quando todo mundo tava comprando peças transparentes de tule, super tendência nesse inverno, eu apenas peguei minha peça coringa no armário e botei pra jogo.

E dá pra fazer isso com qualquer peça de roupa, ela não precisa ser lisa, discreta ou clássica de um modo geral. Ela apenas tem que ter a ver com o seu estilo, pois aí ela sempre vai ser o seu clássico.

Esse post sobre repetir roupa vai rolar por aqui de vez em quando, pra provar que usar 200x uma brusinha é chique demais! 😍

Viu como repetir roupa é chique, criativo e uma super tendência?

Postado por Helena Sá

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07/08/17
Coleção Rebel da Chica Bolacha

coleçao rebel chica bolacha

Interrompemos a programação para contar que a Coleção mais Rocker do ano entra HOJE no site da Chica Bolacha! 😍

Quem acompanha o bloguinho já viu alguns looks por aqui em que eu tô todinha de Chica, que é uma marca que eu nem amo pouco, né. 😅

Todas as coleções vem sempre com um estilo que eu curto, na maioria das vezes da vontade de ter todas as peças, pois são todas sempre muito exclusivas, criativas, modernas… tudo que eu adoro em moda chega primeiro na Chica. 💜

E dessa vez a marca não desapontou, a Coleção Rebel vem com vestidos, blusas, jeans e acessórios num streetstyle que a gente vê nas revistas e blogs gringos, uma moda que te veste bem aqui ou em Madri, por exemplo.

E tudo isso sempre misturando música e cultura pop de um jeitinho que é só amor e atitude. 🌟

Saca só algumas peças que eu consegui trazer pra vocês em primeira mão. 😉

chica bolacha

Aquela tee da banda do ❤️ já com cara de personalizada, com decote e tudo. Camiseta transparente, com renda e poá, um item que é desejo desde que bati os olhos! 😍

chica bolacha

Olha esses vestchydenhos pra ser rocker com estilo. 🚀

chica bolacha

O que é essa bandana Sisterhood? Ela é meu crush dessa coleção. 🌸

Além da coleção ser linda, ela vem pra marcar uma nova fase da loja online da Chica, que vai misturar as coleções itens de lifestyle em parceria com marcas como Adidas, Levis Plus e até câmeras Instax da Fuji.

chica bolacha

Os acessórios fecham lindamente com a coleção Rebel. 💜

VESTIDO POA

E eu TINHA que fechar o post com esse vestido de poá perfeito que não só as rockers e trevosas vão amar, ele com certeza tá no coração de muita gente de todos os estilos, tô errada? 🤔

Outro babado é que a loja Chico (moda masculina que eu uso fácil), também lança hoje coleção nova com grade maior que vai do P ao 6G. 😱😱😱

Quem quiser conferir todos os detalhes de perto e garantir alguma peça linda dessas, corre na loja online da Chica. 😉

Agora me digam se essa coleção não pisou do P ao 5G, do começo ao fim? 💜

Fotografia: Isaías Mattos / Modelo: Isadora Fantin / Beauty: Carolina Eleguida

Postado por Helena Sá

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04/05/17
Incomodada ficava sua avó

Incomodada ficava sua avó

Pra quem não entendeu a referência do ➡️ título.

Um fenômeno que para alguns só acontece com uma mudança e paradigma: parar de usar/fazer/aceitar coisas que incomodam.

O incômodo pra muita gente é relativizado, é bobeira, melhor se incomodar um pouquinho do que mudar, mudar dá muito trabalho.

Mas acontece que incômodos são muitos, e somados, todos esses pequenos e irritantes acontecimentos, se transformam em uma vida sem jeito, sem lado. Quer ver como?

Um sutiã de aro, aquele arame cortando a pele o dia todo pra poder parecer que tem peito empinado, grande. Aquele salto, aquele bico fino no sapato pra ficar mais alta e elegante. A cinta massacrando o dia inteiro… eu posso passar o dia aqui listando coisas e situações em que a gente se coloca, porque mudar causa transtornos, é complicado, tem que se explicar pras pessoas.

E esse incômodo tolerável que a gente se coloca nele vai além de estética, você deixa passar o abuso de alguém pra evitar o desgaste do confronto, que pode ser único, mas você prefere passar várias vezes pela pequena chateação, do que bater de frente e ser o chato do rolê.

Daí que com os anos as coisas vão acumulando, é privação, incômodo e chateação uma em cima da outra, transborda alguma hora e pode gerar o dia de fúria, aquele em que você perde a razão, e sua reação é incompreendida. Ou então você guarda tanto que fica doente, vem a depressão e/ou ansiedade.

É muito tempo negando quem você é de verdade. Negando que você detesta sair pra balada, que você prefere passar o dia com seu cachorro à ir em uma calourada ou churrasco, uma vida inteira esticando a raiz do cabelo, fazendo a barba, dieta da moda, se depilando, não tendo tatuagem, não comendo o que gosta, usando roupa que detesta, mantendo amizades que você tolera por conveniência, rindo de piada sem graça pra manter o networking, fingindo que não ouviu a indireta pra não se indispor com parente… ufa, mais uma lista interminável.

E sempre pensando, quando eu tiver dinheiro não vou mais aturar isso, quando eu for independente, quando eu sair de casa, quando eu me mudar, quando eu trocar de emprego, quando eu emagrecer, quando eu for mais velho, quando eu casar… e a vida passa.

O que eu posso dizer sobre isso? CAI FORA! Tem diversas situações que a gente tolera porque faz parte de crescer, pra manter um trabalho, pra cuidar da saúde. Essas a gente muda com paciência, aos poucos. Mas tem várias outras coisas que a gente deixa passar por medo e preguiça da mudança.

Então o dever de casa de hoje é esse: questione, pois às vezes a gente nem sabe o que está nos incomodando, reflita, isso é bom pra mim? Faço por obrigação? Pra manter uma imagem? Pra agradar os outros?

Tá na hora de esquecer um pouco a conveniência, o cômodo que está pra lá de incômodo. E não é egoísmo isso não, faz parte de crescer e até mesmo de ser uma pessoa melhor pra quem nos cerca, por que ninguém é feliz com uma pequena pedrinha dentro do sapato.

Incomodada ficava a sua avó

Postado por Helena Sá

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26/04/17
Como eu passei a gostar de comer em público

Sim, comer em público é uma batalha pra muita gente, principalmente mulheres. Nós somos constantemente cobradas por nossa aparência, e o maior medo de muitas mulheres é engordar.

E com isso, gorda ou magra, a gente tá sempre justificando o que come, sempre dizendo que se alimenta bem, que o doce foi só daquela vez. Então muita gente pra evitar dar essas explicações, simplesmente evita comer na presença de outras pessoas.

No caso de pessoas gordas piora, pois não interessa o que você tenha no prato, seja uma salada ou uma feijoada, vai ter sempre alguém pra julgar e fazer comentários críticos.

“Isso mesmo, tem que comer uma saladinha pra emagrecer.” (a pessoa assume que você não gosta de salada, tá comendo porque é gordo.)

“É por isso que não emagrece!” (Tá todo mundo numa pizzaria, tá todo mundo comendo a mesma coisa, e só você é o glutão do rolê.)

E isso pode piorar muito se você está por exemplo numa praça de alimentação, pois corre o risco de pessoas estranhas opinarem sobre o seu prato e o seu corpo, rirem e te apontarem.

Parece futilidade, e é se olharmos de fora, mas vem desse terror de engordar  e de comer perto das pessoas, os distúrbios alimentares, como bulimia, anorexia e até mesmo a compulsão.

E o medo de comer em público está muito ligado a compulsão, pois faz com que a pessoa procure aproveitar toda e qualquer oportunidade em que esteja sozinha para comer. Assim, não precisa se alimentar na frente díz outros.

Por isso tudo, é uma vitória pra mim comer em público e fazer isso me sentindo muito bem, sem medo do julgamento alheio. Por isso também, que eu adoro postar as minhas receitas no instagram. Já passei por muitos traumas relacionados à pessoas próximas me humilhando na hora de comer, em casa dentro da minha família e com um ex namorado abusivo.

Certa vez eu estava em uma brigaderia muito conhecida na minha cidade, pedi minha bebida preferida de lá, que vinha num copo alto desses de milkshake, com chantili em cima e uma bolinha de brigadeiro no topo. Era o final de um dia cheio, cansativo, e eu estava feliz por encontrar com esse namorado e podermos sentar, conversar e comer algo gostoso. Mas na hora que a bebida chegou na mesa e eu dei o primeiro gole, ele se levantou e foi embora. Nunca senti tanta vergonha em público na vida. Depois quando saí da loja ele estava me esperando na esquina e me disse que era nojento e vergonhoso pra ele estar perto de mim, gorda e ainda por cima sem noção de comer uma coisa daquelas na frente de todo mundo.

Foi um dos episódios mais traumáticos que já passei, mas serviu pra me alertar de que o que mais me fazia mal não eram meus hábitos alimentares, e sim o medo, a vergonha, a humilhação e o preconceito das pessoas ao meu redor. Aquilo era destrutivo e eu não iria mais suportar isso, eu não iria mais comer escondido, eu não iria mais justificar um doce ou um pedaço de pizza e principalmente, ninguém mais iria falar assim comigo sem levar um voadora na nuca.

A minha libertação começou aí, depois desse dia não demorou muito pro namoro terminar, eu demorei a perceber o quão abusivo era, e não só por episódios como este. Cheguei a ficar mal com o término, a querer voltar, mas a liberdade e o amor próprio logo gritaram nos meus ouvidos e eu me livrei.

Desde então, nem mãe, nem irmão, nem tia chata e muito menos namorado, ousam falar comigo sobre  o que estou comendo ou não, nenhum fiscal de prato me derruba mais.

E se você que está lendo isso ainda não se libertou, saiba que eu estou aqui torcendo por você. Um dia, pode ser hoje até, a força vem e você não tolera mais ser humilhada por nada. Você vai aprender que ser gorda não é vergonha, que mulher comendo não é feio, que a sua vida e o seu corpo não são da conta de ninguém.

E essa é a história de como passei a gostar de comer em público, se você ainda não chegou nesse dia, tudo bem, mas não demora a chegar, porque aqui a vista é mais bonita, e a vida é mais leve e simples.

Como eu passei a gostar de comer em público

Postado por Helena Sá

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14/03/17
Ninguém liga pra sua opinião

Ninguém liga pra sua opinião

Isso é bem verdade, acho que em tudo, ninguém liga pra sua opinião mesmo. Mas no que diz respeito ao corpo, modo de agir e personalidade alheias, realmente, além de ninguém ligar, não é da sua conta. 😉

E o vídeo dessa semana é sobre isso. Será que você sabe aproveitar oportunidades de ficar calado? Ou você sai distribuindo opinões não solicitadas por aí? E o pior, diz que está só querendo ajudar.

Aperta o PLAY, assiste em HD pouco mais de três minutinhos de vídeo, pra gente ir direto e reto no assunto. 🚀

Quero saber o que vocês acharam do vídeo e do que eu falei! Quem gostou se inscreve no canal e dá joinha no vídeo. 😉👍🏻

Postado por Helena Sá

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01/02/17
Quotes do Garotas repaginados por Laila Alves

Laila alves designer

Pra quem ainda não sabe, há quase 3 anos posto diariamente cards nas redes sociais do blog. São quotes do garotas, muitos são citações de escritoras e escritores, estudiosos, pensadores, ou mulheres de qualquer área que tenham dito algo empoderador, que reforce a autoestima, que vá contra tudo de errado que é pré estabelecido na nossa sociedade. Outros eu mesma criei.

E mesmo não sendo designer, sempre criei a “arte”dos cards, que eu nunca considerei profissionais, claro, mas também não passava vergonha (eu acho).

Mas sempre quis ter alguém de talento e sensibilidade que pudesse fazer essa parceria comigo.

E eu escolhi o primeiro dia de fevereiro de 2017, pra contar essa novidade linda para vocês! 💜

Vou continuar a pensar, criar e pesquisar frases que valham a pena transmitir todos os dias pra vocês, mas agora elas serão expressadas lindamente pela arte de verdade da Laila Alves. 🌷

Laila Langhammer Alves ilustradora

A Laila é designer, ilustradora, militante e gorda, além de ser leitora do blog e uma mulher incrível que eu admiro. Muitas de vocês provavelmente conhecem o trabalho dela, mas mesmo assim vou deixar aqui alguns deles pra quem não conhece ainda. 🍭

Elevem por laila alves

Laila alves designer Laila langhammer Laila alves designer Laila alves quotes do garotas Rose quartz por laila alves Laila alves ilustration

Além disso, taí no início desse post o primeiro quote que ela repaginou, deu nova vida e que eu apenas amei! 😍

Se vale a pena seguir as redes da Laila? Por favor neam! 🙄

Postado por Helena Sá

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