dietas

Tag

Como eu passei a gostar de comer em público

Sim, comer em público é uma batalha pra muita gente, principalmente mulheres. Nós somos constantemente cobradas por nossa aparência, e o maior medo de muitas mulheres é engordar. E com isso, gorda ou magra, a gente tá sempre justificando o que come, sempre dizendo que se alimenta bem, que o doce foi só daquela vez. Então muita gente pra evitar dar essas explicações, simplesmente evita comer na presença de outras pessoas. No caso de pessoas gordas piora, pois não interessa o que você tenha no prato, seja uma salada ou uma feijoada, vai ter sempre alguém pra julgar e fazer comentários críticos. “Isso mesmo, tem que comer uma saladinha pra...

Fazer dietas é diferente de ser saudável

light- não-é-saudável

Há um tempo postei sobre como tava de saco cheio das pessoas que só falavam em dietas, contei lá algumas coisas que me irritavam nesse assunto. Mas de novembro para cá, resolvi colocar para fora, contar para vocês no instagram e no facebook, o que eu acho de errado em dietas, em produtos light e outras coisas muito falsas nessa indústria da dieta que vende uma vida saudável que não existe. Pois para mim, fazer dietas é diferente de ser saudável. E eu resolvi falar disso de um jeitinho só meu, com muitas frases que eu criei e outras que eu vi na internet e concordei demais. Reuni essas frases...